エンジョイ日記

「テニス🎾」(鈴鹿欅高等学院)

先日は体力作りとしてテニスに行きました！

怪我をしないようにしっかりと準備運動をしました。

はじめはラケットでのリフティングや、ペアになって対面でのラリーを行いました。
ペアの相手が取りやすいように優しく出したり、ボールが飛んでいった時には声を掛け合ったりする姿がありました🍀

段々と身体があたたまって来たところで、
コーチに出してもらったボールをコートの反対側に打ち返す練習に取り組みました。

短い間隔で左右に投げられるボールを「早い」「遠い」と言いながらも、しっかりと目で捉え、一生懸命足を動かしてボールにくらいついていました💡

冬も間近に迫って寒い中でしたが、みんな元気に身体を動かすことができました🍀

回数を増すごとにテニスの腕がどんどん上達している様子が見えます✨

「継続は力なり」という言葉があるように、今後も生徒一人ひとりの力になるように取り組んでいきたいと思います☺️

#鈴鹿欅高等学院
#三重
#鈴鹿
#運動
#テニス
#体力作り